زيت الزيتون يسهم في خفض السكر والكوليسترول في الدم أشارت نتائج دراسة جرت في ايطاليا إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص قد يخفض من مستويات السكر والكوليسترول الضار في الدم بالمقارنة بمصادر الدهون الأخرى،حسبما أفادت صحيفة الاقتصادية...

زيت الزيتون يحافظ على صحة القلب ويقي من هشاشة العظام زيت الزيتون يحتوي على فوائد كثيرة غذائية وصحية مقارنة بالزيوت الأخرى، خاصة أنه يُعد عنصرًا رئيسيًا في حمية البحر المتوسط التي تقي من العديد من الأمراض؛ أبرزها أمراض...

إضافة زيت الزيتون إلى حمية حوض البحر المتوسط يخفض الوزن تشير دراسة إسبانية إلى أن إضافة «دهون نافعة» من المكسرات وزيت الزيتون إلى حمية حوض البحر المتوسط ربما تساعد الراشدين الأكبر سنا في خفض أوزانهم أو على الأقل تفادي زيادة...

الموز والأفوكادو وبياض البيض... علاجات منزلية سحرية للشعر التالف تلف الشعر مشكلة تؤرق الكثيرين وخاصة السيدات، فبدءا بالعوامل الطبيعية كأشعة الشمس والغبار، مروراً بتلوث الهواء إلى أدوات التصفيف ذات النتائج المذهلة على المدى القصير، كلها عوامل...